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Santé et bien-être

 

Inégaux devant le sommeil

Les inégalités devant le sommeil ne relèvent pas de pathologies, mais plutôt de dispositions génétiques et de l’habitude. La vie des petits et des gros dormeurs ne s’en trouve pas simplifiée pour autant.
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Publié dans le No 51, 15 décembre 2014

Efficaces les pastilles d'iode?

Le rayon de distribution des médicaments d’urgence est passé de 20 à 50 km autour des centrales suisses. Une mesure qui est loin de faire l’unanimité…
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Publié dans le No 50, 8 décembre 2014

Cross Fit: le fitness différent

Le Cross Fit, sport à part entière empruntant à diverses disciplines conquiert de plus en plus d’adeptes lassés par les salles traditionnelles. Entre dépassement de soi et sueur de groupe.
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Publié dans le No 49, 1 décembre 2014

Etes-vous plutôt jogging ou running?

Toujours plus vite, plus longtemps et plus loin… La recherche de la performance remplacera-t-elle le bon vieux footing d’hier?
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Publié dans le No 48, 24 novembre 2014

Les nouvelles armes contre le stress

Souvent estampillés art-thérapie, à tort ou à raison, les cahiers de motifs à reproduire ou à décorer font fureur dans les librairies. Au-delà d’une pause relaxante dans notre quotidien agité, ont-ils autre chose à nous apporter?
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Publié dans le No 47, 17 novembre 2014

Ce que vos yeux révèlent

Miroir de l’âme, les prunelles. Miroir du corps aussi, selon Hippocrate et certains praticiens qui utilisent l’iridologie comme méthode de dépistage, les organes étant reflétés dans l’iris.
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27 octobre 2014

L'enfance en surpoids

Racontant l’histoire d’un jeune garçon obèse, «Bouboule» sortira le 4 novembre au cinéma. Un film dans l’air du temps puisqu’en Suisse un enfant sur cinq est en surpoids. Enquête et témoignages.
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Publié dans le No 44, 27 octobre 2014

Les aliments de la bonne humeur

Certains nutriments favorisent les connexions neuronales. Et augmentent le taux de sérotonine, hormone du bien-être. Liste des courses pour doper son moral.
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Publié dans le No 43, 20 octobre 2014

Extra santé

Migros Magazine propose régulièrement des suppléments autour d'un thème particulier. Ce numéro spécial est consacré à la santé.
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Publié dans le No 42, 13 octobre 2014

 

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