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Santé et bien-être

 

Volet 13: mission accomplie!

Volet 13: Pari réussi pour Heidi Bacchilega, qui peut revêtir une nouvelle fois sa robe de mariée de 1994! Un combat qui a duré six mois mais qui a porté ses fruits.
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21 juillet 2014

Soutien-gorge: en porter ou pas?

Les féministes n’y mettent plus le feu, comme dans les années 60. N’empêche, l’utilité du soutien-gorge se voit régulièrement contestée. Bonnet blanc et blanc bonnet?
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Publié dans le No 30, 21 juillet 2014

Volet 12: effets collatéraux

Le rêve d'Heidi Bacchilega est en passe de se réaliser. Mais en perdant du poids, elle ne s'attendant pas à devoir changer de chaussures.
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8 juillet 2014

Volet 11: des exercices en plein air

On peut s’entraîner à n’importe quel moment et n’importe où. Le corps et l’esprit y sont disposés. Même quand l’exercice nous semble éprouvant ou décourageant. La preuve par l’exemple, avec cinq vidéos.
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30 juin 2014

Volet 10: adieu habits trop grands!

Nouvelle taille, nouveaux habits: il n'y a qu'une chose à faire avec les anciens vêtements, s'en débarrasser!
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30 juin 2014

Les régimes: des tue-l'amour?

Perdre du poids peut avoir une influence sur votre vie amoureuse! Explications de la diététicienne et psychologue genevoise Magali Volery.
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Publié dans le No 27, 30 juin 2014

Le bonheur passe par la méditation

Apparue il y a trente ans aux Etats-Unis, la méditation de pleine conscience connaît un succès grandissant. Serait-ce le nouvel antidote pour guérir d’un monde de plus en plus stressant?
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Publié dans le No 24, 9 juin 2014

Stop aux croyances alimentaires!

En matière d’alimentation, on nous dit tout et son contraire. La diététicienne Nicole Held-Maret nous aide à faire le point, une fois pour toutes, sur douze idées reçues.
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Publié dans le No 23, 2 juin 2014

Extra Beauté printemps-été 2014

"Migros Magazine" propose régulièrement des suppléments autour d'un thème particulier. Ce numéro spécial est consacré à la beauté et au bien-être.
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Publié dans le No 22, 26 mai 2014

 

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