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Evasion

 

Palais fédéral: entrez c’est gratuit

Qui a dit que la belle Helvétie était un îlot de cherté? Notre pays propose de nombreuses excursions à faire sans bourse délier. La visite guidée du Palais du Parlement à Berne en est une.
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

La Suisse gratuite

Canton par canton, voici quelques suggestions d’excursions gratuites.
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

En balade sur le toit du Mund

Entre tableaux champêtres et bisse aérien, la vallée sauvage du Gredetschtal (VS) est un paradis pour la randonnée. De quoi remonter le temps tout en frôlant le vertige.
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Publié dans le No 25, 15 juin 2015

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Education

 

En vacances, laissez vivre vos enfants

Beaucoup de pédagogues militent pour que la période des congés se déroule loin des préoccupations scolaires. Cela favorise le repos des petits comme des grands sans exclure l’enrichissement personnel.
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

En finir avec les conflits répétitifs

Refus de se coucher ou d’éteindre la télé, certaines scènes familiales se rejouent chaque jour. Comment rompre ces routines qui épuisent bien souvent parents et enfants?
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Publié dans le No 21, 18 mai 2015

Responsabiliser les enfants

Au lieu de tout décider à la place de nos enfants ou de nos ados, pourquoi ne pas les laisser faire usage de leur libre-arbitre?
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Publié dans le No 20, 11 mai 2015

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Le coin des enfants

 

Pourquoi les insectes ont-ils 6 pattes

Laurent Keller, professeur de biologie à l’Université de Lausanne, répond à Chloé, 8 ans.
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Publié dans le No 27, 29 juin 2015

«J’aime surtout les tournois»

Depuis deux ans, Sydney Jaberg, Lully (VD), 7 ans, pratique le fleuret. Elle a gagné plein de médailles!
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Publié dans le No 27, 29 juin 2015

Un rond de couleur en cache un autre!

La preuve par cette expérience déconseillée aux daltoniens.
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Publié dans le No 27, 29 juin 2015

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Santé et bien-être

 

Du calcium pour nos os et dents

Indispensable à une bonne minéralisation du squelette et des dents, cet oligo-élément se trouve principalement dans les produits laitiers.
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

Du yoga pour tout âge

Ces exercices sont adaptés aux enfants. Ils visent à harmoniser le corps avec la respiration.
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Publié dans le No 25, 15 juin 2015

Manger équillibré et sans viande

Quelques données de base pour diminuer avantageusement sa consommation de viande sans pour autant subir de carences en protéines ou en fer.
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Publié dans le No 23, 1 juin 2015

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Psychologie et sexualité

 

Ces petites voix dans notre tête

Le nouveau film de Pixar «Vice-Versa» s’immisce dans le for intérieur de ses personnages. Une vision qui s’apparente à un modèle psychothérapeutique en vogue, le Système familial intérieur.
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Publié dans le No 27, 29 juin 2015

L’enfer des vacances

Pour certains, les périodes de congé prolongées sont synonymes d’angoisse et de stress. Deux spécialistes dissèquent le phénomène.
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

Des listes pour mieux vivre sa vie

Que l’on recense les tâches à accomplir avant lundi, nos plus belles vacances ou les petits plaisirs du quotidien, dresser des inventaires peut nous aider à y voir plus clair et à mieux nous connaître.
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Publié dans le No 25, 15 juin 2015

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Voiture

 

En route pour l’aventure!

Les voyages de vacances sont souvent source de réjouissance. Pourtant, un trajet mal préparé peut rapidement ruiner l’ambiance. Voici quelques conseils utiles pour rouler sans se miner.
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Publié dans le No 27, 29 juin 2015

La plus Suisse des Françaises

Avec son toit rouge à croix blanche, la Citroën C1 édition spéciale Swiss&Me est une patriote qui séduira par sa bouille rigolote! 
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Publié dans le No 26, 22 juin 2015

Craintifs s’abstenir

Il ne faut pas avoir peur des gros engins pour conduire la nouvelle Mazda CX-5. Mais elle n’en reste pas moins un SUV résolument moderne qui allie confort, design et performances.
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Publié dans le No 25, 15 juin 2015

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