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Santé et bien-être

 

Vivre avec le vitiligo

Il y a cinq ans, Nicole Schwob Sennhauser a découvert une tache blanche sur son pouce gauche. Diagnostic: le vitiligo, aussi appelé «maladie des taches blanches».
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Publié dans le No 9, 27 février 2017

«Comme sur un nuage à 90 ans»

Bernard Erb pratique le taï chi depuis dix-sept ans. Cette discipline lui apporte autant de bienfaits au niveau physique que mental, et n’a toujours pas fini de l’émerveiller.
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Publié dans le No 8, 20 février 2017

Le curcuma a tout bon!

On dit beaucoup de bien du curcuma: en plus d’être savoureuse, cette épice a une action anti-inflammatoire et renforcerait le système immunitaire.
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Publié dans le No 7, 13 février 2017

Plus d’équilibre, moins de chutes

Les personnes âgées sont davantage victimes de chutes que les jeunes en raison de leur force déclinante et de leur équilibre précaire. Mais tout s’entraîne.
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Publié dans le No 5, 30 janvier 2017

L’alternative aux médicaments

Que faire contre la toux, le mal de gorge, la fièvre? Nos grands-mères le savaient déjà: elles utilisaient des cataplasmes, qui apportent un soulagement rapide.
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Publié dans le No 3, 16 janvier 2017

Des questions de poids

Perdre des kilos et changer son alimentation sont généralement les deux résolutions que l’on prend le plus souvent en début d’année. Pour vous aider à les tenir, «Migros Magazine» vous distille quelques conseils.
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Publié dans le No 2, 9 janvier 2017

Profiter des fêtes sans culpabiliser

Synonyme de soirées festives et de tables bien garnies, la fin de l’année est souvent redoutée côté balance. Il est pourtant possible de se faire plaisir sans en faire tout un plat.
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Publié dans le No 51, 19 décembre 2016

Vélo électrique: yes, you can

Remplacer la voiture par un cycle à assistance électrique, est-ce possible pour le quotidien? Conclusion de notre test: plutôt oui, mais avec quelques réserves essentiellement de saison.
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Publié dans le No 50, 12 décembre 2016

Ces dormeurs qui oublient de respirer

Les apnées du sommeil pourrissent de plus en plus fréquemment les nuits des hommes, des femmes et même des enfants. Un test permet de les détecter pour mieux les traiter.
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Publié dans le No 49, 5 décembre 2016

 

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