Bien-être

Retrouvez tous nos articles qui vous aideront à vous sentir bien, à vous ressourcer et à retrouver de l'énergie.

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Un verre de vin en train de se renverser

Alcool et vieillesse: briser le tabou

L’alcoolisme durant la vieillesse est un sujet dont on ne parle pas souvent. Pourtant, environ 7% des personnes âgées entre 65 et 74 ans présentent une «consommation chronique à risque» d’alcool.

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Une tisane et du miel sur une table joliment arrangée

Quand faut-il s’inquiéter d’une toux?

Ce symptôme, bien que désagréable, est le plus souvent bénin et des méthodes simples suffisent parfois à le soulager.

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Des skis croisés sur une piste signalisant des accidents

Premiers secours sur les pistes de ski

Avoir une petite couverture de survie dans la poche de sa veste peut s’avérer vital. Un rappel des gestes qui sauvent dans la neige.

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tension artérielle

Tout ce qu'il faut savoir sur la tension artérielle

Quand parle-t-on d’une tension artérielle normale? Quand est-elle trop élevée? Voici les 13 informations essentielles sur la pression sanguine que vous devez connaître.

l'angoisse des fêtes

L’angoisse des Fêtes

Le fait d’offrir et de recevoir des cadeaux peut générer une profonde anxiété. La psychologue et psychanalyste genevoise Jacqueline Girard-Frésard donne quelques pistes pour calmer le jeu.

Une jeune femme en train de se reposer de sa course dans une ambiance automnale

Pas de pitié pour les maux de saison

Pénibles à soigner et parfois persistants, il est recommandable de prévenir les refroidissements.

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Vue sur une piste de ski et les pieds d'un skieur

Prêts sur les pistes de ski

Chaque année, plus de 50 000 personnes se blessent en Suisse aux sports d'hiver. Des exercices simples, une récupération bien menée et un équipement adapté contribuent à prévenir les blessures.

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gynécologue

Le premier rendez-vous chez le gynécologue

Puis-je demander la pilule? Faut-il se faire vacciner contre le papillomavirus? Nombreuses sont les questions qui traversent la tête d’une jeune fille avant sa première consultation gynécologique.

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contes thérapeutiques

Ces histoires qui nous soignent

Pour certains spécialistes, les contes constituent des compagnons de thérapie utiles.

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Les effets indésirables des médicaments contre la calvitie

L’alopécie concerne près de la moitié des hommes à partir de 50 ans. Mais attention: certains traitements perturbent l’équilibre hormonal et peuvent faire baisser la libido.

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Philippe Jaccard

Un malade pas si imaginaire

Philippe Jaccard, atteint de borréliose ou maladie de Lyme depuis plusieurs années, raconte sa galère médicale.

Une personne en position de lotus pour méditer au bord de l'eau. Contribution de lecteur

La méditation c'est bien...

en plus c'est à la mode, ça tombe bien !

Etes-vous hypersensible?

Des recherches ont dévoilé que la population comporte 20% de personnes hautement réceptives physiquement et émotionnellement à leur milieu. Peu reconnues et valorisées, elles possèdent pourtant des...

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RESPIRE

Pour faire évoluer votre vie de façon positive

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Le cheval, baromètre à émotions

Grâce à son extrême sensibilité, la plus noble conquête de l'homme était toute désignée pour soigner les maux de l'esprit.

Robert Fürst Contribution de lecteur

Balade avec des lamas et alpagas

Du côté de Romainmôtier.

Christian Rollini

«Il est plus facile de regarder son smartphone que de faire l’effort de séduire l'autre»

Les gens, y compris les jeunes, font moins l'amour que dans les années 1990. Une tendance confirmée par le docteur Christian Rollini. La faute à une préférence toujours plus marquée pour le virtuel?

Un arbre amputé d'une partie de se branches planté sur une petite colline enneigée. Contribution de lecteur

Cancer: VIVRE plutôt que survivre

Les témoignages que j’ai eu le privilège de recueillir m’ont amenée à penser que l’on peut vivre et même bien vivre en étant atteint de cancer.

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Comment rendre son chien heureux

Un chien, il faut lui consacrer du temps. Le promener, jouer avec lui, l'éduquer... Son bonheur en dépend. Voici onze conseils pour rendre son compagnon à quatre pattes heureux.

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