Bien-être

Retrouvez tous nos articles qui vous aideront à vous sentir bien, à vous ressourcer et à retrouver de l'énergie.

  1. Les plus récents
  2. Les plus appréciés
contes thérapeutiques

Ces histoires qui nous soignent

Pour certains spécialistes, les contes constituent des compagnons de thérapie utiles.

la calvitie

Les effets indésirables des médicaments contre la calvitie

L’alopécie concerne près de la moitié des hommes à partir de 50 ans. Mais attention: certains traitements perturbent l’équilibre hormonal et peuvent faire baisser la libido.

Marushka Schuwey

Stylée en habits de sport

Pour se motiver à se bouger, rien de tel qu’une tenue de sport à la fois confortable et adaptée à notre morphologie.

bpco

À bout de souffle

La toux du fumeur est une maladie pulmonaire évolutive qui obstrue progressivement les voies respiratoires. Si les malades n’en guérissent jamais, ils peuvent néanmoins être soulagés.

endométriose

Troubles menstruels à ne pas sous-estimer

Certaines femmes éprouvent de fortes douleurs avant et pendant les règles. Ces symptômes sont souvent ceux d’une endométriose.

Informationen zum Author

ongles

Les ongles, reflet de notre bien-être

Observez bien vos ongles: s’ils sont mous ou cassants, c’est peut-être le signe de carences dans l’organisme.

Informationen zum Author

régime cétogène

Perdre du poids en mangeant gras

Le régime cétogène, c’est le nouveau régime à la mode. Il propose de privilégier les graisses dans son alimentation. Les résultats sont spectaculaires, mais il difficile à suivre.

Informationen zum Author

soleil peau

Le soleil, ami ou ennemi de ma peau?

Lorsque les beaux jours sont là, on se réjouit de lézarder sur la plage et de bronzer… Et pourtant, la vigilance devrait être de mise.

Informationen zum Author

chien

Comment protéger son chien de la chaleur

Sabine Nicod, médecin vétérinaire au cabinet vétérinaire du Grand-Pré, à Moudon, explique comment éviter de mettre son toutou en danger pendant l'été.

Moustique en train de piquer

En voyage, gare aux maladies transmissibles

Pour ne pas gâcher votre séjour, soyez prudent. Une multitude de maladies peuvent être transmises par les animaux, la nourriture ou l’homme.

Précédent Suivant
psychologie

Le pouvoir de l'esprit sur le corps

Si la force psychique ne peut pas tout, la médecine s’intéresse de plus en plus aux pouvoirs de l’esprit, qui joue un rôle dans nos états de santé et dans la guérison.

chien

Comment rendre son chien heureux

Un chien, il faut lui consacrer du temps. Le promener, jouer avec lui, l'éduquer... Son bonheur en dépend. Voici onze conseils pour rendre son compagnon à quatre pattes heureux.

Nénuphar symbolisant la sérénité pour illustrer un sujet sur la sophrologie. Contribution de lecteur

La sophrologie à notre rescousse

Les bienfaits de la sophrologie.

estime de soi

10 conseils pour avoir confiance en soi

Des astuces pour s'affirmer et se sentir bien dans sa peau. Laura Calabrese, coach de vie et thérapeute énergétique à Neuchâtel, nous dévoile ses recettes.

marche avec son psy

Une petite marche avec son psy

À Morges, Lausanne et Vevey, une équipe de psychologues professionnels propose des consultations uniquement en pleine nature.

ongles

Les ongles, reflet de notre bien-être

Observez bien vos ongles: s’ils sont mous ou cassants, c’est peut-être le signe de carences dans l’organisme.

Informationen zum Author

alcool

Ce qui reste d’alcool dans les plats

L'alcool contenu dans les mets s’évapore-t-il complètement à la cuisson? Nous avons procédé à un test afin d’en avoir le cœur net.

vocation

Dix conseils pour trouver sa vocation

Voici les conseils de Céline Brocard, diplômée en pédagogie curative clinique et coach, pour trouver le domaine qui nous fait vibrer, et l’intégrer à notre quotidien.

Un atelier cycloshow pour mieux vivre l'arrivée des règles.

Dédramatiser la puberté

Afin que les pré-ados vivent l’arrivée des règles le mieux possible, l’association Corps Emoi propose en Suisse romande des ateliers baptisés Cycloshow.

un shih tzu

Le chien, roi des guérisseurs

Il apaise, remonte le moral, et aide même à déceler des maladies...De tous les animaux, le bien nommé «meilleur ami de l'homme» est sans doute celui qui a le plus de vertus thérapeutiques.

Précédent Suivant