Bien-être

Retrouvez tous nos articles qui vous aideront à vous sentir bien, à vous ressourcer et à retrouver de l'énergie.

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gynécologue

Le premier rendez-vous chez le gynécologue

Puis-je demander la pilule? Faut-il se faire vacciner contre le papillomavirus? Nombreuses sont les questions qui traversent la tête d’une jeune fille avant sa première consultation gynécologique.

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contes thérapeutiques

Ces histoires qui nous soignent

Pour certains spécialistes, les contes constituent des compagnons de thérapie utiles.

la calvitie

Les effets indésirables des médicaments contre la calvitie

L’alopécie concerne près de la moitié des hommes à partir de 50 ans. Mais attention: certains traitements perturbent l’équilibre hormonal et peuvent faire baisser la libido.

Marushka Schuwey

Stylée en habits de sport

Pour se motiver à se bouger, rien de tel qu’une tenue de sport à la fois confortable et adaptée à notre morphologie.

bpco

À bout de souffle

La toux du fumeur est une maladie pulmonaire évolutive qui obstrue progressivement les voies respiratoires. Si les malades n’en guérissent jamais, ils peuvent néanmoins être soulagés.

endométriose

Troubles menstruels à ne pas sous-estimer

Certaines femmes éprouvent de fortes douleurs avant et pendant les règles. Ces symptômes sont souvent ceux d’une endométriose.

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ongles

Les ongles, reflet de notre bien-être

Observez bien vos ongles: s’ils sont mous ou cassants, c’est peut-être le signe de carences dans l’organisme.

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régime cétogène

Perdre du poids en mangeant gras

Le régime cétogène, c’est le nouveau régime à la mode. Il propose de privilégier les graisses dans son alimentation. Les résultats sont spectaculaires, mais il difficile à suivre.

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soleil peau

Le soleil, ami ou ennemi de ma peau?

Lorsque les beaux jours sont là, on se réjouit de lézarder sur la plage et de bronzer… Et pourtant, la vigilance devrait être de mise.

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chien

Comment protéger son chien de la chaleur

Sabine Nicod, médecin vétérinaire au cabinet vétérinaire du Grand-Pré, à Moudon, explique comment éviter de mettre son toutou en danger pendant l'été.

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chien

Comment rendre son chien heureux

Un chien, il faut lui consacrer du temps. Le promener, jouer avec lui, l'éduquer... Son bonheur en dépend. Voici onze conseils pour rendre son compagnon à quatre pattes heureux.

Un arbre amputé d'une partie de se branches planté sur une petite colline enneigée. Contribution de lecteur

Cancer: VIVRE plutôt que survivre

Les témoignages que j’ai eu le privilège de recueillir m’ont amenée à penser que l’on peut vivre et même bien vivre en étant atteint de cancer.

ongles

Les ongles, reflet de notre bien-être

Observez bien vos ongles: s’ils sont mous ou cassants, c’est peut-être le signe de carences dans l’organisme.

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alcool

Ce qui reste d’alcool dans les plats

L'alcool contenu dans les mets s’évapore-t-il complètement à la cuisson? Nous avons procédé à un test afin d’en avoir le cœur net.

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Dix conseils pour trouver sa vocation

Voici les conseils de Céline Brocard, diplômée en pédagogie curative clinique et coach, pour trouver le domaine qui nous fait vibrer, et l’intégrer à notre quotidien.

Un atelier cycloshow pour mieux vivre l'arrivée des règles.

Dédramatiser la puberté

Afin que les pré-ados vivent l’arrivée des règles le mieux possible, l’association Corps Emoi propose en Suisse romande des ateliers baptisés Cycloshow.

Marushka Schuwey et ses lunettes de soleil

Choisir ses lunettes de soleil

Marushka Schuwey, coach en image et nutrition et créatrice de l’agence Imaginyou à Fribourg, a réuni les points déterminants pour le choix d’un modèle de lunettes de soleil qui nous mettra en valeur.

resilience

L'art de rebondir chaque jour

Chacun sa stratégie pour affronter le stress, les contrariétés, et le surmenage au quotidien. Dans tous les cas, il faut apprendre à cultiver la résilience.

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Le chien, roi des guérisseurs

Il apaise, remonte le moral, et aide même à déceler des maladies...De tous les animaux, le bien nommé «meilleur ami de l'homme» est sans doute celui qui a le plus de vertus thérapeutiques.

Bahia

Le chat et son ronronnement du bonheur

C'est désormais prouvé scientifiquement: nos compagnons à poils et à plumes nous aident à aller mieux. Dans cette première chronique, intéressons-nous aux bienfaits de la ronronthérapie.

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