Psychologie

Regardons ce qui se passe dans la tête des hommes et des femmes. Conseils de psychologues.

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«Il y a peu de domaines qui échappent à l’ego»

Et si le narcissisme devenait la valeur montante de nos sociétés? Plus d’égoïsme, moins de sacrifices... Un trait de personnalité qui ressort d’autant mieux que le monde se fragilise, d’après le...

«On voit que sur les dernières décennies, l’humain est plus heureux qu’avant», remarque le sociologue Gaël Brulé.

«Le bonheur dépend de l’écart entre ce qu’on a et ce qu’on veut»

Gaël Brulé, sociologue et chercheur à l’Université de Neuchâtel, l'affirme: oui, on peut être heureux. Et il existe certains principes qui, si on les adopte, peuvent nous adoucir singulièrement la...

«Le simple fait de prier ou d’écrire apaise les émotions»

Dans son dernier essai, «La nuit j’écrirai des soleils», le neuropsychiatre Boris Cyrulnik explore comment l’écriture permet à chacun de surmonter ses blessures.

La coach Barbara Hunziker a permis au journaliste Flavian Cajacob de vaincre sa peur des hauteurs.

À l’assaut de la phobie des hauteurs

Marcher en montagne, emprunter un télésiège et grimper au somment d’une tour malgré sa peur? Barbara Hunziker, thérapeute corporelle et coach, aide à surmonter l’acrophobie.

"On ressent des émotions uniquement pour ce qui nous touche et nous intéresse.", souligne Marcello Mortillaro.

«On peut étudier les émotions comme on étudie la mémoire»

Marcello Mortillaro, chercheur au Centre Interfacultaire en Sciences Affectives de l’Université de Genève, fait le point sur les dernières découvertes touchant à l’intelligence émotionnelle. Et...

Philippe Gabilliet est un fervent partisan du développement de soi axé sur l’optimisme et l’audace (photo: Julien Benhamou).

«Pour que la vie soit intéressante, il faut qu’elle soit risquée»

Parfois, notre existence nous semble vaine, voire insupportable. Vient alors le désir de tout chambouler. Est-ce la solution? Le professeur Philippe Gabilliet propose des pistes pour changer de vie.

Vices et vertus du chocolat

De ses effets aphrodisiaques à son côté addictif, de nombreuses idées reçues circulent sur cet aliment fort prisé des Suisses. Le Dr Jean-Marc Villafranca nous aide à démêler le vrai du faux.

Qui se cache derrière la sonnette Amour? (Photo: iStock).

Aux noms de l’amour

Sonner à la porte de M. Amoureux, appeler Mme Amore, écrire une lettre à M. Love… Il existe effectivement des gens qui s’appellent ainsi. Comment vivent-ils avec de si romantiques patronymes?

L'accessoire indispensable à une belle journée positive? Le sourire!

Conseils pour s’ouvrir à l’optimisme

Pour arrêter de se plaindre sans cesse et se programmer enfin positivement, Diane Borcard, spécialiste de l’optimisme à Bulle, donne treize conseils qu’elle a testés elle-même.

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Daniel Alhadeff

«Il faut se fixer un objectif à la fois et avancer à petits pas»

Le psychologue et coach Daniel Alhadeff dispense ses conseils pour tenir ses résolutions de Nouvel An.

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Vices et vertus du chocolat

De ses effets aphrodisiaques à son côté addictif, de nombreuses idées reçues circulent sur cet aliment fort prisé des Suisses. Le Dr Jean-Marc Villafranca nous aide à démêler le vrai du faux.

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Vivre avec un parent fragile psychologiquement

Que faire face à la souffrance psychique d’un parent lorsque l’on est enfant? Face à ce tabou qui isole, plusieurs structures proposent d’accompagner ces jeunes en souffrance. 

Emmanuelle, 51 ans, infirmière de formation, Sion

A la recherche de ses parents biologiques

Bon nombre d’enfants adoptés veulent savoir d'où ils viennent. Ils se lancent alors à la recherche de leurs parents biologiques. Au bout du chemin: une réalité qu'ils n'imaginaient pas forcément.

Robert Fürst Contribution de lecteur

Balade avec des lamas et alpagas

Du côté de Romainmôtier.

Quand le travail n’a plus de sens

Ennui chronique, impression de ne rien accomplir de concret, perte de motivation… Si vous constatez ces symptômes, il est possible que vous fassiez un «bullshit job», soit un emploi absurde.

Christian Rollini

«Il est plus facile de regarder son smartphone que de faire l’effort de séduire l'autre»

Les gens, y compris les jeunes, font moins l'amour que dans les années 1990. Une tendance confirmée par le docteur Christian Rollini. La faute à une préférence toujours plus marquée pour le virtuel?

L'accessoire indispensable à une belle journée positive? Le sourire!

Conseils pour s’ouvrir à l’optimisme

Pour arrêter de se plaindre sans cesse et se programmer enfin positivement, Diane Borcard, spécialiste de l’optimisme à Bulle, donne treize conseils qu’elle a testés elle-même.

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Pascal Roman

«Pas besoin d’avoir un QI au-dessus de 130 pour réussir sa vie!»

Les tests de QI ont la cote et les demandes de bilan pour les enfants augmentent. Une course à l’excellence qui interroge et inquiète Pascal Roman, psychologue à l'Université de Lausanne.

Philip Jaffé

Philip Jaffé: «L’enfant n’est pas toujours ce petit être idéalisé que l’on attend avec impatience»

Les enfants toxiques, qu’ils soient tyrans, divas ou petits caïds, font vivre l’enfer à leur famille. Le psychologue Philip Jaffé tente d’apporter des pistes aux parents démunis.

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