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Des experts du domaine de la santé donnent leurs conseils pour rester en pleine forme et garantir votre bien-être.

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Séjour détente au sud de la Forêt-Noire

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«Mon handicap n’a jamais été un frein pour moi»

Déficiente visuelle de naissance, la Genevoise Céline Witschard vient de lancer sa propre entreprise, Vision Positive.

Vices et vertus du chocolat

De ses effets aphrodisiaques à son côté addictif, de nombreuses idées reçues circulent sur cet aliment fort prisé des Suisses. Le Dr Jean-Marc Villafranca nous aide à démêler le vrai du faux.

Un verre de vin en train de se renverser

Alcool et vieillesse: briser le tabou

L’alcoolisme durant la vieillesse est un sujet dont on ne parle pas souvent. Pourtant, environ 7% des personnes âgées entre 65 et 74 ans présentent une «consommation chronique à risque» d’alcool.

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Une tisane et du miel sur une table joliment arrangée

Quand faut-il s’inquiéter d’une toux?

Ce symptôme, bien que désagréable, est le plus souvent bénin et des méthodes simples suffisent parfois à le soulager.

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Des skis croisés sur une piste signalisant des accidents

Premiers secours sur les pistes de ski

Avoir une petite couverture de survie dans la poche de sa veste peut s’avérer vital. Un rappel des gestes qui sauvent dans la neige.

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Sur le chemin de la rédemption

Gilles Favre souffre de schizophrénie paranoïde. Il témoigne à visage découvert, se met à nu pour montrer qu’il est possible de vivre normalement malgré la maladie.

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Gabriel Bender, le sociologue couteau suisse

Essayiste, romancier, polémiste, enseignant, le Valaisan Gabriel Bender dirige aussi à Monthey le Quartier culturel de l’hôpital psychiatrique de Malévoz.

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Tout ce qu'il faut savoir sur la tension artérielle

Quand parle-t-on d’une tension artérielle normale? Quand est-elle trop élevée? Voici les 13 informations essentielles sur la pression sanguine que vous devez connaître.

lexandre, Maxine et Matthew, 7 ans, avec leur maman.

Au royaume des enfants multiples

Le nombre de jumeaux et triplés ne cesse d’augmenter. Ceci pourrait encore s’accentuer du fait de l’âge moyen de la 1ère grossesse et du recours fréquent à la procréation médicalement assistée.

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Philippe Jaccard

Un malade pas si imaginaire

Philippe Jaccard, atteint de borréliose ou maladie de Lyme depuis plusieurs années, raconte sa galère médicale.

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Une résidente de l'EMS accompagnée par sa thérapeute de reiki

Les bienfaits de la médecine douce chez les séniors

L’EMS Pré de la Tour à Pully (VD), qui propose gratuitement de tels soins, est un véritable pionnier dans le canton.

Une personne en position de lotus pour méditer au bord de l'eau. Contribution de lecteur

La méditation c'est bien...

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Roxane, l'enfant papillon

Pour Roxane, 4 ans, manger, jouer et s’habiller se transforment en défis quotidiens. Sa peau est aussi fine que du papier de soie.

Des aliments disposés sur un fond noir

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Une alimentation équilibrée, «c’est manger un peu de tout, en tenant compte de la pyramide alimentaire suisse pour les quantités, ce qui permet de couvrir tous les besoins du corps en nutriments»,...

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Loïc Paroz, un petit gars courageux

Motivé par sa maman, Loïc Paroz s’est découvert une passion pour la course à pied. Et ce n’est pas son handicap qui pourra l’empêcher de prendre du plaisir.

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Des recherches ont dévoilé que la population comporte 20% de personnes hautement réceptives physiquement et émotionnellement à leur milieu. Peu reconnues et valorisées, elles possèdent pourtant des...

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